www.sp.nl

Homepage SPSP.nl
SP :: Recepten

Chakchouka

Een recept uit Noord-Afrika dat ook in vele andere landen populair is. Als kindervoedsel (gezonde groente tenslotte), maar volwassenen lusten het ook graag.

Ingrediënten:

  • tomaten
  • paprika's
  • knoflook
  • eieren

Bereiding:

Bak de tomaten (of tomatenpartjes in blik), de paprika's en de knoflook tot het een smeuïge massa is. Wrijf het door een zeef om alle velletjes en pitjes te verwijderen. Verwarm de massa opnieuw en voeg zout en peper naar smaak toe. Breek nu de eieren in de massa en laat ze gaar worden. Serveer met stokbrood of zoiets.

Een recept van Frans Baron

Toevoeging van Judith van de Pol:

Deze tomatensaus wordt heerlijk aangekleed met een drupje honing, een schep harissa (gemalen rode pepers), koriander en kikkererwten, aardappel en courgette of andere groenten. Doop er een stuk vers stokbrood in, heerlijk. Het wordt vaak door arme mensen gegeten omdat het voedzaam en relatief goedkoop is.

 


Heb je ook een heerlijk tomaten-recept? Mail dat dan naar de webmaster!

Delen E-mail een 
vriend Hyves
SP Nieuws

Laatste updates

VANDAAG
NIEUWS
IN DE MEDIA
ZATERDAG 11 FEBRUARI
NIEUWS
IN DE MEDIA
VRIJDAG 10 FEBRUARI
NIEUWS
IN DE MEDIA
DONDERDAG 9 FEBRUARI
NIEUWS
OPINIE
IN DE MEDIA
WOENSDAG 8 FEBRUARI
NIEUWS
OPINIE
IN DE MEDIA
DINSDAG 7 FEBRUARI
NIEUWS
COLUMN
IN DE MEDIA
1 voor allen

Teken ook het manifest
‘1 voor allen’



Vroeg of laat
SP-TV
top

www.sp.nl | Partij | Afdelingen | Nieuws | Agenda | SP.TV | Publicaties | Shop | Inter@ctie | Contact | Lid worden | Opzeggen

© SP 1996-2012