SP :: Recepten
Tonijnsalade met tomaat
Ingrediënten:
- blik tonijn, liefst dolfijn-veilig
- lekker wat tomaten
- minstens halve rode paprika
- (evt. stukje groene paprika)
- kleine rode ui
- (evt. stengel bleek selderie)]
- iets van mayonaise of een minder vet produkt
Bereiding:
Neem de bovenkant van je blik tonijn af met een nat doekje, maak het
blik helemaal open en laat de bovenkant van de blik in de blik zakken.
Pak de blik met losse bovenkant met twee handen: vingers boven, duimen
onder. Keer de boel om over je groenbak: druk de olie eruit.
Maak de tonijn los met een vork in een bakje, snij alle groenten best
wel fijn en doe ze erbij. Maak het aan met wat 'smeer'. Vers peper en
weinig zout in ieder geval, kruiden zoals paprika poeder, Italiaanse kruiden
of verse kruiden: kan allemaal, naar eigen smaak.
In een bakje met goed sluitbaar deksel: neem mee met brood en geniet.
Als het even staat komt wat vocht los, roer er doorheen, niks aan de hand.
Kan mee in de trein (je weet ten slotte niet hoelang de reis duurt) of
op de fiets, whatever, zie maar.
Een recept van Martha Holthausen
Heb je ook een heerlijk tomaten-recept? Mail dat dan naar de webmaster!
Laatste updates
VANDAAG
NIEUWS
IN DE MEDIA
- Werkende armen (Argos – Sadet Karabulut)
ZATERDAG 11 FEBRUARI
NIEUWS
- Tiny Kox in Rusland: Geen woorden maar daden
- Gesthuizen: 'Snel opheldering over gigantische hack bij KPN'
- Tiny Kox in Rusland: De tijden die komen
IN DE MEDIA
- Kox: 'Russische oppositie leeft tussen hoop en vrees' (NOS – Tiny Kox)
VRIJDAG 10 FEBRUARI
NIEUWS
- Bashir: 'VVD-spoorvoorstellen verergeren ellende alleen maar'
- Verdeel-en-heers politiek van Bleker ten grondslag aan herzien natuurakkoord
- Leijten: 'Besteed meer aandacht aan ouderenzorg in zorgonderwijs'
- Tiny Kox in Rusland: Eerlijke verkiezingen? Goed idee...
IN DE MEDIA
- 'We krijgen steeds vaker gelijk in het eurodebat' (NOS – Emile Roemer)
- 'Opbouwwerkers werden gezien als verlengstuk militaire missie' (Met Het Oog op Morgen - Radio 1 – Harry van Bommel)
DONDERDAG 9 FEBRUARI
NIEUWS
- Jansen: 'Maak bij bedrijven als Chemie-Pack meer gebruik van onaangekondigde inspecties'
- Tiny Kox in Rusland: Schots en scheef
OPINIE
IN DE MEDIA
- 'Aandeelhouders gaan op de stoel van de dokter zitten' (NOS – Renske Leijten)
- 'Nu wordt alles afgebroken' (NOS - Radio 1 – Dennis de Jong)
WOENSDAG 8 FEBRUARI
NIEUWS
- ‘Wie van patiënt melkkoe maakt, verliest recht van spreken over stijgende zorgkosten’
- Gevangenismaaltijd voor Kamerleden en staatssecretaris
OPINIE
IN DE MEDIA
- Marijnissen: 'We laten ons niet gek maken door peilingen' (EenVandaag – Jan Marijnissen)
DINSDAG 7 FEBRUARI
NIEUWS
- Tiny Kox in Rusland: Aankomst in Moskou
- Traumacentrum voor mishandelde kinderen gered
- SP en PvdA roepen Post NL op tot sociale koers
- Roemer: 'Sluiting NedCar ramp voor werkgelegenheid Limburg'
- Amerikaanse kolonel zegt dat Pentagon liegt over Afghanistan
COLUMN
IN DE MEDIA
- 'Betere controle op gewapende beveiligers' (Goedemorgen Nederland – Harry van Bommel)
- De Jong: 'SP is solidair met de gewone Grieken' (BNR – Dennis de Jong)
